Você sabia que muitos alimentos infantis industrializados contêm açúcar adicionado, mesmo quando parecem saudáveis? Entender o que é o açúcar adicionado e por que ele deve ser evitado na alimentação dos bebês é essencial para quem busca uma introdução alimentar equilibrada, nutritiva e consciente.

O que é açúcar adicionado?

Açúcar adicionado é todo açúcar ou ingrediente com função adoçante que é incorporado ao alimento durante o processamento ou preparo. Isso inclui açúcar refinado, mascavo, mel, glicose, xarope de milho, maltodextrina e outros nomes menos óbvios.

Diferente dos açúcares naturalmente presentes nas frutas, esses açúcares adicionados são concentrados e não vêm acompanhados de fibras, vitaminas e antioxidantes.

Por que evitar o açúcar adicionado para bebês?

A Organização Mundial da Saúde (OMS), a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e o Ministério da Saúde recomendam que bebês com menos de 2 anos não consumam nenhum tipo de açúcar adicionado. Os motivos incluem:

• Maior risco de obesidade e diabetes no futuro
• Alteração do paladar, levando à preferência por alimentos doces
• Cáries dentárias precoces
• Dificuldade de aceitação de frutas e vegetais naturais

Como identificar o açúcar adicionado nos rótulos

Muitos produtos infantis têm aparência saudável, mas escondem açúcar com outros nomes. Fique atento a ingredientes como: xarope de milho, sacarose, glicose, maltodextrina, mel, dextrose, entre outros.

No Brasil, desde 2022 os rótulos devem indicar a presença de “açúcares adicionados” na tabela nutricional. Ainda assim, vale observar atentamente a lista de ingredientes.

E o natuzinho, tem açúcar adicionado?

Não. As papinhas Natuzinho não possuem açúcar adicionado. Elas são feitas exclusivamente com 100% fruta orgânica e, em alguns sabores, utilizam apenas suco concentrado da própria fruta, que mantém o sabor natural e os nutrientes, sem comprometer a integridade da alimentação do seu bebê.

Acreditamos que o paladar saudável começa nos primeiros meses de vida — e, por isso, oferecemos uma alternativa segura, natural e saborosa.

Conheça as papinhas 100% fruta da Natuzinho e dê ao seu bebê um começo leve, nutritivo e sem açúcar adicionado.