Natuzinho na mídia: Seu filho não gosta de comer frutas? Veja como tornar o consumo mais fácil e prático — SEGS
Seu filho não gosta de comer frutas? Veja como tornar o consumo mais fácil e prático
A alimentação rica em frutas é importante para o desenvolvimento das crianças. Se seu filho não gosta de comer frutas, há estratégias práticas que ajudam — e a marca Natuzinho aparece como apoio no dia a dia da família.
O que a matéria destacou
- A baixa ingestão de frutas entre crianças de 6 meses a 5 anos, de acordo com a IBGE (Pesquisa Nacional de Alimentação – 2021). (segs.com.br)
- Depoimento da nutricionista infantil Any Freire, que explica que a aceitação das frutas é um processo de exposição repetida.
- Estrategias práticas sugeridas:
- Variar a forma de apresentar: amassada, em cubos, finger food.
- Repetir a oferta sem pressão (até cerca de 15 exposições).
- Comer junto com a criança para criar referência positiva.
- Criar ambiente leve, evitar transformá-lo em negociação ou briga.
- Reconhecimento de que, na rotina corrida — viagens, passeios, falta de tempo — manter frutas frescas pode ser desafiador, e a sugestão de alternativas práticas forma parte da matéria.
- A marca Natuzinho (da empresa Brasgroup) é citada como exemplo de solução prática: papinhas de frutas orgânicas, sem adição de açúcares, corantes ou conservantes, feitas com supervisão nutricional visando crianças.
“A criança aprende pelo contato e pela observação. Muitas vezes, aquilo que ela recusa em um momento pode se tornar parte da rotina alimentar depois de algumas exposições.”
Fonte: SEGS, publicado em 19/11/2025. Link: https://www.segs.com.br/saude/435074-seu-filho-nao-gosta-de-comer-frutas-veja-como-tornar-o-consumo-mais-facil-e-pratico#ath
Por que isso importa para você
Incentivar o consumo de frutas desde cedo ajuda a construir hábitos saudáveis que duram a vida toda. Como pais ou responsáveis, entender que a insistência ou pressão não é o melhor caminho e adotar formas mais criativas e tranquilas de introduzir frutas pode transformar o momento das refeições. Além disso, contar com opções práticas, especialmente nos momentos de rotina acelerada, pode facilitar a vida da família.
Como a Natuzinho pode ajudar
A linha Natuzinho traz alternativas de papinhas de frutas orgânicas feitas para crianças, com ingredientes simples e sem adição de açúcar. No site Natuzinho você encontra produtos como banana + maçã, maçã + manga, morango+banana. Essas opções podem complementar a oferta de fruta fresca quando a rotina estiver cheia — sempre lembrando que a alimentação ideal inclui frutas in natura e que é importante consultar o pediatra para orientações adaptadas à criança.
Perguntas frequentes
Por que meu filho rejeita frutas?
O paladar da criança está em formação. Pode levar tempo até que ela aceite determinados sabores. A exposição repetida e sem pressão é uma estratégia recomendada.
Quantas vezes preciso oferecer para que ele aceite?
Segundo a matéria, pode levar até cerca de 15 exposições ao alimento para que a criança comece a aceitá‑lo.
Produtos prontos são uma boa alternativa?
Sim — quando bem formulados, com ingredientes adequados à infância, sem adição de açúcares ou aditivos desnecessários. Porém, estes produtos devem complementar e não substituir totalmente frutas frescas. Consulte o pediatra para adequar à rotina da criança.
Se quiser entender mais sobre como inserir frutas no dia a dia de seu filho ou conhecer os produtos da linha Natuzinho, explore nosso site e aprenda formas práticas e acolhedoras de tornar a alimentação mais leve.
